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TOMAS ZORZO à Denen Yoga POSTURES & CHAKRAS

C’est avec grande joie que l’on vous annonce la venue une année de plus de notre professeur Tomas Zorzo plus connu comme Rama.

Profeseur de yoga et meditation, avec plus de 30 ans d’expérience. Profondement inspiré par l’enseignement de Krishnamacharya, il a aussi étudié avec des professeurs de renom internatonal tel que Pattabhi Jois, Iyengar, Ambu (Aurobindo Ashram), Ramesh Balsekar, Bede Griffiths, Osho. Tomas est aussi formé en psichologie humaniste et différentes thérapies corporelles.

Le thème du week end est

POSTURES ET CHAKRAS

Nous travaillerons tout le week end sur la relation qu’il y a entre les postures et les chakras

Vendredi 27 Novembre de 18h00 à 21h00
Samedi 28 Novembre de 9h00 à 12h00 et de 15h00 à 18h00
Dimanche 29 Novembre de 9h00 à 13h00

Prix : 150 €

Ne passez pas à côté de cette grande opportunité
Places limitées
Reservez auprès de
denenyoga@gmail.com

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Rentrée Septembre 2015

Très chers petits Yogis et Yoginis,

Les cours reprennent le lundi 7 septembre. Les nouveaux horaires sont affichés dans la rubrique “tarifs et horaires” du site internet.

Quelques petits détails:

  • les cours d’Ashtanga Yoga seront appelés “Mysore style” ou bien “Led Class”.

C’est la manière traditionnelle d’appeler ces cours qui sont soit de l’auto-pratique, chacun à son rythme (Mysore style); soit en cour dirigé (Led Class). Pour certains élèves la possibilité d’apprendre la série à la lune vous sera proposée (Chandra Krama), aussi cette séquence sera enseigné parfois durant les “Led Class”.

  • Yoga pour femmes enceintes, des cours spécifiques de Yoga, mettant l’accent sur la respiration et sur des postures spécifiques seront proposées, tous les lundi et mercredi à 16h15. Ces cours permettent de manière spécifique de gérer au mieux sa grossesse et de préparer au mieux le jour de l’accouchement.
  • La méditaion sera proposée tous les dimanche à 18h00, une manière idéale de finir le week end et de commencer la semaine en pleine conscience. Les cours de méditation durent 1 heure.
  • En ce qui concerne les cours de 12h15, vous pouvez à partir de 12h00, et partir avant la fin du cours selon le temps disponibles (pause déjeuner…)
  • Les cours sur Saint Jean de Luz à la salle Elizaga reprendront le mardi 6 octobre, aux horaires habituels
  • Les tarifs restent les mêmes, si vous avez des problèmes financiers pour venir aux cours aillez svp la simplicité de nous en parler! On trouvera une solution, l’aspect financier ne doit pas être un frein pratiquer le Yoga.

Pour le reste les cours sont identiques que ceux proposés jusqu’à présent, à savoir le hatha Yoga. On varie les plaisirs durant ces cours, en travaillant selon les séances plus certains aspects que d’autres de la pratique. Les cours peuvent aussi être d’intensité différentes selon les jours, sans pour autant perdre l’axe principal de la pratique qu’est la respiration consciente.

Je joins une photo du stage réalisé cette été avec Matthew Sweeney dans notre nouvelle Yoga Shala!

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Bodhi Path @ Denen Yoga (Hendaye Plage)

Nous avons le grand plaisir de vous annoncer l’ouverture de Bodhi Path au Pays Basque.

Bodhi Path est une organization internationale de centres boudhistes fondés et dirigés par Shamar Rinpoche (aussi connu comme le 14ème Shamarpa).

Les centres Bodhi Path offrent un programme de méditation et d’ études du boudhisme spécialement orienté au monde occidental dans lequel on vit.

Les cours de méditation auront lieu, pour le moment, une fois toutes les deux semaines, dans notre centre Denen Yoga à Hendaye Plage, le mardi à 18h00. Les cours seront donnés en deux langues de manière simultanée: français et espagnols.

Pour son inauguration nous avons le grand honneur de recevoir Jigme Rinpoche qui donnera une conférence publique le 5 Mai. Vous trouverez ci-joint l’information et vous remercions de bien vouloir la communiquer à toutes les personnes qui vous sembleraient intéressées.

Ci joint un entretien avec Shamar Rinpoche lors de l’inauguration de Bodhi Path Valencia en Septembre 2011.

Bien cordialement,

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Lotta @ Denen Yoga Hendaya

Comme chaque année depuis maintenant quatre ans, Lotta Bertilsson nous remplace à Denen Yoga (Hendaye et Saint Jean de Luz).

Jusqu’à maintenant, cela a toujours été à l’occasion de voyages en Inde, pour continuer à se nourrir de Yoga auprès de professeurs de renoms que Lotta nous a rempalcé.

Cette année, nous nous trouvons aux îles canaries (las Palmas) et attendent la naissance de leur premier fils.

C’est toujours avec une grande tranquilité que nous “laissons” l’école à Lotta, qui a plus de vingt ans de pratique et 15 ans d’expérience dans l’enseignement du Hatha Yoga et de l’Ashtanga Yoga.

Ses cours sont dynamiques et à la fois précis dans l’alignement, mouvements et petits détails dans les postures (asanas). De plus Lotta introduit toujours  dans ses cours des “petits plaisirs sensoriels” qui peuvent aider à connecter avec soi même et avec le moment présent dès l’arrivée à la shala (salle de Yoga).

Elle sera à Denen Yoga du 23 mars au 27 mai, ne laissez pas passer cette opportunité!!!…