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Noël, lumière et pratique partagée

Nous vous souhaitons de tout cœur un doux et prospère Noël. Seul ou en compagnie que la lumière de la connaissance et de la bonté éclaire et réveille nos cœurs. Joyeux Noël et bonne année.

Décembre arrive avec quelques ajustements à notre horaire de cours afin que vous puissiez organiser votre pratique pendant les fêtes. Les jours 24 et 31, nous n’avons que les cours de 7h00 et 9h00, et dans l’après-midi il n’y aura pas de cours. Les 25 décembre et 1 janvier, nous nous sommes reposés ensemble, sans cours, tandis que le 26 décembre et 2 janvier, nous avons repris notre horaire habituel. Le 5 janvier, il n’y aura de cours que dans la matinée et pas de cours le 6 janvier.

Merci beaucoup pour la confiance et l’appartenance à la famille de Denen Yoga.

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Les cours reprennent le 8 septembre!

Chers élèves :

Nous vous présentons le calendrier de la nouvelle année 2025/2026.

Nous avons incorporé un cours de Yoga Iyengar en espagnol les mardis de 9h00 à 10h15 et un de Pranayama et Méditation le vendredi à 11h00.

Nous vous présenterons tout en détail dans quelques jours, via la Newsletter (vous pouvez vous inscrire sur le site si vous ne l’avez pas encore fait) et via les réseaux sociaux.

Nous avons hâte de vous revoir très bientôt.

Namaste chaleureux.

Xabi et Arminda

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Merci Kia de tout cœur

Une fois que nous ouvrons la porte de la recherche profonde de La Nature de l’esprit, de la pratique, du corps…. C’est un voyage sans retour.

Et quand ce chemin est accompagné en communauté et guidé par Kia @mysoreyogaparis cela devient quelque chose de si simple et si profond à la fois…

Nous continuons à explorer le Bouddha Dharma, l’intelligence de notre Hars, la puissance du regard… et tellement, tellement de chose….

Et nous nous sommes assis avec nos questions :

Comment se réveiller devant une société qui nous pousse à être de plus en plus endormis ?
Comment continuer à soutenir des espaces de communauté où chacun est primordial face à une société de plus en plus individualiste ?

Et il y a des questions qui ne veulent pas être répondues, mais qui veulent être manifestées.

C’ et seulement devant les professeurs que vous pouvez ouvrir le cœur, l’esprit se transforme…

Tout mon respect.
Ma gratitude.

Merci Kia de tout cœur. 

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Sebas est un cadeau

Il y a des professeurs qui « vous réconfortent dans votre pratique » et c’est merveilleux, et il y a des professeurs qui révolutionnent votre pratique et cela reste merveilleux.

Sebas est un cadeau.

Sa passion, sa profondeur et son approche des principes de l’enseignement de Dona Holleman rendent son enseignement si différent (et révélateur).

Nous continuons à constater la richesse brutale d’incorporer des visions si différentes pour nourrir notre pratique de l’Ashtanga.

Et cela ne cesse pas.

Merci Sebas. À bientôt🤍 !

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Première de beaucoup de fois

Quand nous apprenons sur les enseignements plus profonds vers le silence et le néant, la cuirasse s’adoucit et alors, et seulement alors le corps va s’ajuster à son vrai rythme intérieur (pas aux rythmes imposés), et le cœur commence à se donner la permission de dire ce qu’il n’avait pas osé dire jusqu’à présent.

La pratique de l’Ashtanga et le silence vont de pair. L’une, est une pratique en mouvement où nous purifions et ouvrons des champs d’écoute; et dans les pratiques de Vipassana nous accueillons le silence dans la quiétude. Les deux sont des pratiques où nous transitons l’actif et le réceptif. 

Nous devenons des observatrices et aussi des hôtes.

Merci à tous.

Pour oser. Pour enlever la terre profonde. Pour adoucir un peu plus le cœur et nous permettre d’être vu par l’esprit-coeur universel.

Et merci @g0iatz_ de nous nourrir dans les sens du terme. Merci d’être amie et complice à la fois. En espérant que cela soit que la première de beaucoup de fois🤍

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Merci pour toujours, maître

Ce fut un week-end magnifique avec notre professeur Tomas Zorzo (Rama).

Il y a des professeurs avec qui te nourrissent juste en les écoutant et avec leur présence. Tomas est l’un d’entre eux🤍

Nous avons examiné les Panchamahabuthas et exploré la transmutation des éléments dans les asanas, dans la respiration et en contact avec la nature.

Rama, comme toujours, nous conduit à continuer de nous installer l dans le but de la pratique et de la vie.

Merci pour toujours, maître.

Sat
Chit
Ananda🤍

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Prendre une décision.

Tomar una decisión.

Gracias a una conversación con una de nuestras estudiantes, me di cuenta de que « soltar al estudiante » y proponerle que practiqué en casa, sola y con apenas un folio delante, puede representar un salto al vacío enorme.

Y puede despertar enfado, frustración, soledad… ¿Como voy a practicar sin un profesor, sin un otro? …

Porque hablamos de que la práctica puede mostrarnos cuánto nos exigimos, pero también cuánto nos abandonamos.
De lo dependientes que somos o hemos sido hasta ahora de los otros. De que nos digan qué hacer y cómo.

Y de repente te observas a ti misma buscando y buceando ENTRE tu propio qué y tu propio cómo.

¿Qué es la práctica? y cómo hago yo con la práctica?
¿Qué es la vida y cómo hago yo con la vida?

El Ashtanga Yoga o la autopractica implica implicación.
Que te hagas cargo de ti y tus procesos. Que te hagas cargo…

Que tomes una decisión….

« Apropiarnos de la experiencia de mi organismo. Si no, no puedo encontrarme verdaderamente con lo de fuera.”

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YOGA et PANCHAMAHABHUTAS avec Tomas Zorzo

YOGA et PANCHAMAHABHUTAS avec Tomas Zorzo

5 et 6 octobre

Nous ouvrons l’année scolaire 2024-2025 de la meilleure façon possible.

Notre maître Tomas, donnera comme chaque année un atelier de week-end. Ce sera la seule occasion durant cette année de vous nourrir de ce grand maître De Yoga. Alors essayez de ne pas manquer cette opportunité.

Le thème choisi cette année par Thomas et nous est le suivant: *L’univers entier et l’être humain en particulier sont faits des 5 éléments ou PANCHAMAHABHUTAS

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Nous commençons l’année scolaire 2024-2025 le 16 septembre.

Nous commençons l’année scolaire 2024-2025 le 16 septembre.

Chaque année, Xabi et moi prenons le temps pour nous reposer, étudier et réfléchir sur l’année à venir. Nous nous demandons encore et encore quelle est notre intention de réouvrir la porte de notre école chaque année. Cela peut paraître une évidence pour beaucoup, mais pour nous c’est un exercice de réflexion nécessaire pour ne pas se laisser entraîner par des tendances erronées ou égoïstes.
La réponse de Xabi reste « Faire du bien aux gens » et la mienne est toujours « offrir aux autres un espace où ils peuvent se sentir eux-mêmes » Faire du bien et offrir de l’espace a à voir avec être présent pour l’autre dans ce que vous manifestez : des maux de dos, problèmes de sommeil, un cœur accablé, la quiétude, le calme, la joie, la douceur…

Et en termes simples, c’est mettre ce que nous savons du Yoga au service des autres. Et cela est de plus en plus important pour nous : mettre ce que nous savons au service… et que l’outil qui nous a permis de créer de l’espace dans notre corps, notre cœur et notre esprit, aide les autres.

Et cela en soi est un acte révolutionnaire comme de tenter de cultiver la gentillesse et l’amour propre.
Nous ne sommes pas des médecins, ni psychologues ou prétendpms l’être. qui sait? , peut-être même que nous ne sommes pas de bons professeurs de Yoga… mais la vérité c’est que nous continuons à étudier l’anatomie, les corps, la respiration, le système nerveux, la psyché… Nous ne voulons pas prétendre être quelque chose que nous ne sommes pas, ni accompagner de manière superficiel. Nous savons que « l’autre » est un territoire complexe comme le « soi ».

Ce mois en Allemagne avec ces deux grands maîtres Richard Freeman et Mary Taylor, nous avons validé une fois de plus que le Yoga touche une profondeur très grande dans cette expérience humaine.
Nous avons assisté à des cours de médecine, d’anatomie, de philosophie, d’asana. Nous avons passé des jours entiers dans le silence et la contemplation. Et en sortant de là, nous sommes toujours parents de deux enfants, couple, enfants… nous continuons à faire face aux hauts et bas d’être vivant. Avec notre propre bonheur et notre propre souffrance.

Ainsi, avec une réponse similaire des deux, nous réalisons que l’intention du cœur est alignée avec la motivation de continuer à offrir le yoga comme nous le sentons et comprenons.

Cette année, il y aura quelques changements dans les horaires. Si vous pensez que nous pouvons « améliorer » ou ajouter quelque chose, n’hésitez pas à nous le faire savoir.

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Humilité et simplicité

Nous sommes profondément reconnaissants d’avoir à nouveau le professeur Angelo Cecchi à l’école.

Sa vision si profonde de la mécanique du corps, du sanskrit avec son humilité et sa simplicité rendent ses enseignements inestimables.

Le cours à venir reviendra à l’école, mais cette fois avec un format différent.

Nous allons bientôt mettre à jour les détails sur le web.

Merci.