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Aleix Griñó dans Denen Yoga

Nous sommes très heureux d’annoncer que l’un des professeurs les plus authentiques et révolutionnaires vient donner son premier atelier au Pays basque, à Denen Yoga.

Pour ceux qui ne le connaissent pas, Aleix est un pratiquant passionné qui a suivi les deuxième et troisième séries de l’Ashtanga Yoga avec son professeur Rolf Naujokat.

Il a étudié le Hatha Yoga et ses principes psychophysiques pendant six ans sous la direction de Dona Holleman et vient de terminer un diplôme en Psycho Ostéopathie à Barcelone.

Si vous voulez en savoir plus sur Aleix, vous pouvez visiter son site web www.movimientoinicial.com.

Et pour connaître les détails de l’atelier qu’il va animer dans notre école les 1er, 2 et 3 décembre, vous pouvez visiter ce lien www.denenyoga.com

Vous pouvez décider de suivre l’ensemble du stage ou de venir aux parties qui vous intéressent. Que vous soyez pratiquant d’Ashtanga ou non.

Pour réserver, envoyez-nous un email à DenenYoga@gmail.com ou envoyez-nous un wassap au 0034.661.051.851.

Vous ne pouvez vraiment pas manquer ça.

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Retraite de yoga et de pleine conscience

Nous sommes la nature.
Dans la nature, rien n’est faux, tout est à sa place.
Trouver nos parties cachées ou reléguées fait partie de notre chemin d’évolution.
Cette proposition vise à favoriser l’intégration entre ces parties inconnues, cachées à notre conscience, avec ces autres parties exposées, évidentes, qui brillent, illuminent ou éblouissent.
Pour être plus proche de l’être entier que nous sommes dans ce voyage de la vie.

Nous y parviendrons en introduisant des pratiques inspirées et basées sur l’AshtangaYoga/Vinyasa Krama, la pleine conscience dans la tradition du Village des Pruniers/Thich Nhat Hanh et en relation étroite avec la Nature, intérieure et extérieure.

Il s’agit d’une retraite pour la connaissance de soi et le partage entre diverses personnes.

Flor (@bakeana_escueladevida) et moi, Arminda, vous accompagnons et nous accompagnons.

La retraite aura lieu les 10, 11 et 12 novembre à Mokorreko Borda Etxalar (Navarre).

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Éternellement reconnaissants, Maître.

“I have come to believe that a great teacher is a great artist, and that there are as few as there are any other great artists...It might even be the greatest of the art, since the medium is the human mind and Spirit”.
(John Steinbeck)

J’ai voulu utiliser ces mots que notre chère élève Rachel de @mettacoeur nous a offerts pour parler un peu de l’atelier avec Kia et de ses enseignements. Des enseignements qui résonnent beaucoup avec la manière d’enseigner de notre école.

Nous avons pratiqué la méthode Ashtanga pendant des années, de nombreuses années, et nous connaissons la valeur de la répétition d’une structure. La répétition nous apporte une grande compréhension et une grande profondeur. Mais aucune structure ne doit être rigide… et malheureusement, l’Ashtanga est souvent enseigné de nos jours de manière rigide qui ne s’adapte que peu aux besoins des élèves.

Quelqu’un m’a dit un jour que prétendre pratiquer la même chose de la même manière six jours par semaine est le chemin vers la folie. Moi-même, je continue à pratiquer l’Ashtanga parfois de la manière prescrite et d’autres fois à partir d’autres perspectives ou avec d’autres séquences…

C’est pourquoi je crois que nous pouvons utiliser la merveilleuse carte que nous offre l’Ashtanga Yoga pour approfondir notre pratique et aussi pour créer à partir d’elle.

C’est pourquoi nous invitons Kia et d’autres grands référents pour nous aider à ouvrir l’esprit dans la pratique, à nous donner des options et des outils.

Avec Kia, vous apprenez à bouger de l’intérieur vers l’extérieur. De la subtilité à la matière… peu de professeurs amènent quelque chose d’aussi subtil que le Pranayama sur terre comme elle le fait.

Nous vous sommes éternellement reconnaissants, Maître.

À bientôt ! 🤍

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Nous vous attendons à Fuerteventura !

Nous sommes très enthousiastes à l’idée de vous parler de ce projet.

DenenYoga s’installe pour un mois à Fuerteventura, dans le shala de notre chère amie @valenparmi dans son shala YogaVolt Lajares (@yogavolt_shala ).

Un mois où vous pouvez pratiquer quotidiennement avec nous et approfondir votre pratique Ashtanga ou Vinyasa Krama plus vous enrichir avec des ateliers et quelques autres surprises que nous préparons.

C’est une opportunité pour nos étudiants de Denen de visiter les îles en notre compagnie, pour les étudiants de Yoga Volt, de pratiquer avec nous et pour tous ceux qui veulent se joindre à nous .

Tous les niveaux sont les bienvenus.

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Nouvelle incorporation !

C’est un cadeau pour Xabi et moi de vous présenter Silvia qui nous rejoindra à l’école cette année académique 2023-2024 en tant qu’enseignante régulière.

 » Elle est élève de l’école Denen Yoga depuis le début de l’année 2016. C’est alors qu’a commencé pour moi le voyage sur ce merveilleux chemin qu’est le yoga. Le travail, l’humilité et le dévouement profond ont été mes piliers fondamentaux ces années.

Je considère Arminda et Xabi comme mes professeurs, ainsi que Damien de Bastier et Tomas Zorzo.

Ma pratique des asanas est basée sur les styles Ashtanga Vinyasa (Sri K. Pattabhi Jois) et Vinyasa Krama Mandiram (Mathew Sweeney). La pratique du Pranayama est fortement influencée par les enseignements de Kia Naddermier.

Formé par l’école Denen Yoga à l’Art et la Science du Yoga – et à sa pédagogie (200h+80h). Je ne peux manquer de mentionner ici tous les enseignements reçus de Naiara Etxeberria. J’ai également suivi une formation en neurosciences avec Nazareth Castellanos.

J’ai eu la chance de suivre des cours avec Sebastian Arbondo, Louise Ellis et Kia Naddermier elle-même.

Je considère cependant, et sans rien enlever à tout ce que j’ai appris dans ces formations, que l’apprentissage le plus important est l’engagement profond et la recherche constante de la compréhension de notre essence, à travers les outils que nous avons à notre disposition : le corps et l’esprit. Un travail sans fin. Une formation sans fin.

Je suis profondément reconnaissant de la confiance qui m’a été accordée et je l’assume avec la plus grande responsabilité et le plus grand respect ».

Silvia enseignera le mercredi à 12h15 et les jeudis à 18h00 et 19h45.

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Début des cours le 4 septembre !

Le lundi 4 septembre les cours reprennent avec quelques petits changements !

Cher(e)s élèves

On espere de tout coeur que vous avez passé de très bonnes vacances. Peut être même que vous avez pratiqué un peu de Yoga…
Nous sommes dans un camping à Interlaken en Suisse d’où on n’arrive pas à partir.

On vous passe les nouveaux horaires de 2023-2024, vous le verrez il y a quelques nouveautés…

  • Un cours de Ashtanga/Vinyasa Krama dirigé les lundi matin de 7h00 à 8h30
  • Un cours à 9h00 du matin le jeudi, basé sur les séquences progressives dynamiques de notre professeur Matthew Sweeney (Moon, Atapa, Lion…)
  • Les mercredi midi les cours seront de auto pratique assistée (Mysore) et les vendredi midi seront en cours dirigé (Ashtanga/Vinyasa Krama) à l inverse de l’année dernière.
  • Un nouveau cours de Mouvement sera proposé les mercredi à 16h45 à 17h45 partir d’octobre inspiré par Ido Portal et notre professeur Angelucho
  • Enfin un cours de Pranayama et méditation les jeudi à 17h00 selon la lignée de Kaivalyadhama

Et d’autres nouveautés qui viendront se greffer dans le futur.

On croit fermement que cette école on la fait vivre ensemble, donc si vous pensez qu’on doit changer ou modifier quelque chose n’hésitez surtout pas, on sera toujours à votre écoute.

Les ateliers et les week-ends de retraite pour l’année académique 23-34 sont déjà publiés.

Au plaisir de se revoir très bientôt

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Fermé pour cause de vacances!

L’école est maintenant fermée, nous serons de retour le lundi 4 septembre.

Sur notre site web, vous trouverez toutes les informations mises à jour et nous mettrons en ligne de nouvelles informations. Pour tout besoin, envoyez-nous un email à denenyoga@gmail.com et nous vous répondrons dans les plus brefs délais.

Rendez-vous en septembre🤍

Les cours commencent le 4 septembre !

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Yogasana avec Angelo Cecchi

Nous avons le plaisir d’annoncer que le premier week-end de juin, Angelo Cecchi interviendra dans notre école. Nous développerons une plus grande conscience de l’alignement du corps à travers une analyse approfondie des āsana qui forment la base de la pratique du yogāsana.

Angelo Cecchi a été initié à la pratique du hatha yoga en 2004 et enseigne cette discipline depuis 2008.

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Merci maître

“Avant la méditation, les arbres n’étaient pas des arbres, les montagnes n’étaient pas des montagnes et les rivières n’étaient pas des rivières. Après la méditation, les arbres sont redevenus des arbres, les montagnes sont redevenues des montagnes et les rivières sont redevenues des rivières”.

Lorsque nous pratiquons le yoga, nous entrons en contact avec l’intérieur. Cela se produit, bien sûr, si nous pratiquons avec diligence et honnêteté. Encore et encore, nous nous mettons au service du “ça” qui entoure tout.

Pour certains, ce “ça” est Brahman.
Pour d’autres, c’est Dieu.
Pour d’autres encore, c’est la conscience universelle.
Source….
Mystère…
Divinité….

Et l’asana est l’ancrage dans le “ça”. Mais juste en “faisant l’asana”, nous ferons l’expérience de cette connexion au Divin… 😉

Merci maître.

Encore une fois.

Tellement, tellement, tellement, tellement….

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Processus de vie, de mort, de vie

Il est difficile de se défaire de ce que nous sommes. Ou plutôt, de ce que nous pensons être. Ce qui nous a donné la sécurité, la structure, l’identification. Appelez cela une habitude ou une personne. ….

Les expériences qui exigent de nous ce que « nous ne sommes pas » sont des sauts intérieurs dans le vide. Où l’on prend des risques sans savoir s’il y a quelque chose. Quelque chose…. à retenir. Tenir. Quelque chose à quoi s’accrocher : « qui en vaut la peine » …. Un autre piège.

Ce que nous ne savons pas, c’est que les sauts dans le vide sont eux-mêmes nécessaires pour ceux d’entre nous qui « cherchent » la croissance.

Nous savons que le confort nous plaît autant qu’il nous fait peur. Ce n’est qu’en s’attardant sur nos résistances, ce n’est que lorsque nous regardons l’autre honnêtement et que nous reconnaissons où nous en sommes à chaque instant, ce n’est que là qu’il est possible d’aimer vraiment.

Ce n’est que lorsque nous nous regardons honnêtement et que nous reconnaissons où nous sommes à chaque instant qu’il est possible de s’aimer vraiment.

Processus de vie, de mort, de vie….

Le yoga nous invite, comme chaque respiration, à nous défaire de nos croyances passées, de nos identifications et de nos attachements forts.

Inspirez, je vis…
Expire, je meurs…

Le yoga n’est pas une question de croyances, mais d’expériences.

Celui qui reconnaît ces processus de mort, sait vivre😉.