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Quand le yoga écoute le silence

Les différents Yogas honorent le silence depuis des millénaires.

Des premiers sages védiques jusqu’aux pratiques contemporaines d’attention, de respiration et de présence.

Dans les Vedas, śruti : l’espace où le sacré pouvait être entendu.
Dans les Upaniṣads, mauna : le vœu de silence pour écouter sa propre intériorité.
Avec Patañjali, le silence cesse d’être un acte pour devenir un état.

Et dans les traditions tantriques apparaît spanda, la vibration subtile, le pouls intérieur qui soutient la vie.

Nous avons savouré cette deuxième édition d’un silence plus doux, en revenant à l’essentiel, au fondamental. Et ce fut exquis.

Merci à Goiatz @g0iatz_ de nous avoir nourri·e·s avec tant de générosité et d’amour, merci à Aitor de permettre à @sagarmaneta.agroturismo de devenir notre maison chaque année, et merci à toutes et tous de rendre cela possible.


À l’année prochaine 

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S’arrêter. Se reposer. Se nourrir. Observer.

S’arrêter.
Se reposer.
Se nourrir.
Observer.

Merci pour cette année. Nous fermons l’école jusqu’en septembre. Juillet repos et en Août, nous avons entrepris l’aventure vers l’Allemagne pour nous former un mois entier avec Richard Freeman et Mary Taylor @freemantayloryoga en leur cours spécifique pour les enseignants. C’est un honneur d’y participer. 🤍

Les cours commencent en septembre !