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¡Las clases se reanudan el 8 de Septiembre!

Queridos alumn@s:

Os presentamos el horario del nuevo curso 2025/2026.

Hemos incorporado una clase de Iyengar en castellano los martes de 09.00-10.15 y una de Pranayama y Meditacion los viernes antes de la clase guiada de Ashtanga/Vinyasa Krama.

Os contaremos todo con detalle en unos días , por esta via, por la Newsletter (podeis inscribiros en la web si aún no lo habeis hecho) y por redes.

Tenemos muchas ganas de reencontrarnos pronto.

Un abrazo enorme.

Xabi y Arminda

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Gracias Kia de todo corazón.

Una vez que abrimos la puerta de la investigación profunda de La Naturaleza de la mente, de la práctica, del cuerpo…. Es un viaje de no retorno.

Y cuando ese camino es acompañado en comunidad y guiado por Kia @mysoreyogaparis se vuelve algo tan simple y tan profundo a la vez…

¿Cómo despertar ante una sociedad que nos empuja a estar cada vez mas dormidos?
¿Como seguir sosteniendo espacios de comunidad donde cada uno es primordial ante una sociedad cada vez mas individualista?

Y ahí están las preguntas no deseando ser respondidas, sí deseando ser manifestadas.

Solo ante los profesores que puedes abrir el corazón, la mente se transforma….

Todo mi respeto.
Mi gratitud.
Mi inclinación.

Gracias Kia de todo corazón.

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Sebas es un regalo

Hay profesores que «te acomodan en tu practica» y es maravilloso, y hay profesores que te revolucionan la práctica y sigue siendo maravilloso.

Sebas es un regalo.

Su pasion, su profundidad y acercamiento desde los principios de la enseñanza de Dona Holleman hacen de su enseñanza algo tan diferente (y revelador).

Seguimos comprobando la riqueza brutal de incorporar visiones tan diferentes para nutrir nuestra practica de Ashtanga.

Y esto no cesa.

Gracias Sebas. Hasta pronto🤍!!!

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Por muchos más

Cuando aprendemos sobre las enseñanzas más profundas hacía el silencio y la nada, la coraza se suaviza y entonces, y solo entonces el cuerpo va ajustándose a su verdadero ritmo interno (no a los impuestos), y el corazón empieza a darse el permiso de decir lo que no se había atrevido hasta ese momento.

La práctica de Ashtanga y el silencio van de la mano. Una, es una práctica en movimiento donde purificamos y abrimos campos de escucha; y en las prácticas de Vipassana acogemos el silencio en la quietud. Ambas son prácticas donde transitamos lo activo y lo receptivo. 

Nos convertimos en observadoras y también en huéspedes.

Gracias a tod@s.

Por atreveros. Por remover la tierra desde abajo. Por suavizar un poquito más el corazón y por permitirnos ser vistas por la mente-corazón universal.

Y gracias @g0iatz_ por nutrirnos y alimentarnos. Por ser amiga y cómplice. Por muchos más🤍

Seguimos🤍

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Gracias eternas, maestro

Ha sido un fin de semana precioso con nuestro maestro Tomás Zorzo (Rama).

Hay maestros con los que una sana solo con escucharle y con su presencia. Tomas es uno de ellos🤍

Hemos revisado los Panchamahabuthas y explorado la transmutacion de los elementos en los asanas, en la respiración y en contacto con la Naturaleza, que este finde nos brindó un tiempo hermoso el Domingo.

Rama, como siempre, nos lleva a seguir instalando el propósito de la práctica y de la vida.

Gracias eternas,maestro.

Sat
Chit
Ananda🤍

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Tomar una decisión.

Prendre une décision.

Après une conversation avec l’une de nos étudiantes, j’ai réalisé que «lâcher l’étudiant» et lui proposer qu’elle pratique seule à la maison, avec une feuille devant, peut représenter un énorme saut dans le vide.

Et cela peut réveiller la colère, la frustration, la solitude… Comment vais-je pratiquer sans un professeur? …

Parce que nous dis que la pratique peut nous montrer combien nous nous exigeons, mais aussi combien nous abandonnons.
De la dépendance que nous avons ou avons eût jusqu’à présent envers le ou la prof, quand il nous dit quoi faire et comment.

Et tout à coup vous vous observez en cherchant et en vous submergeant entre votre propre quoi et votre propre comment.

Qu’est-ce que la pratique? et comment puis-je faire avec la pratique?
Qu’est-ce que la vie, et comment je fais avec la vie?

Ashtanga Yoga ou l’auto-pratique demande de l’implication un compromis.
Prendre soin de vous et vos processus. Se prendre en charge…

Que tu fasses un choix…

«S’approprier l’expérience de son organisme. Sinon, je ne peux pas vraiment rencontrer ce qui est à l’extérieur.»

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YOGA Y PANCHAMAHABHUTAS con Tomás Zorzo

YOGA Y PANCHAMAHABHUTAS con Tomás Zorzo

5 y 6 de octubre 

Inauguramos el curso 2024-2025 de la mejor manera posible. 

Nuestro maestro Tomás, impartirá como cada año un taller de fin de semana. Será la única oportunidad durante el curso de nutrirte de este enorme maestro de Yoga. Así que intenta no perderte esta oportunidad.

El tema elegido este año por Tomás y nosotros es el siguiente:
*El universo entero y el ser humano en particular están hecho delos 5 elementos o PANCHAMAHABHUTAS

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Inauguramos el curso 2024-2025 el 16 de Septiembre.

Inauguramos el curso 2024-2025 el 16 de Septiembre.

Cada año Xabi y yo nos tomamos unos meses para descansar, estudiar y reflexionar sobre el transcurso del año en la escuela. Nos preguntamos una y otra vez cual es nuestra intención para volver a abrir cada año la puerta. Puede ser una obviedad para muchos, pero para nosotros es un ejercicio de reflexión necesario para no dejarnos arrastrar con tendencias equivocadas o egoicas.

La respuesta de Xabi sigue siendo “Hacer bien a la gente” , y la mía sigue siendo “ofrecerle a los demás un espacio donde puedan sentirse ellos mismos” Hacer bien y ofrecer espacio tiene que ver con esto de estar presente para el otro en lo que sea que se manifieste: desde dolores de espalda, problemas de sueño un corazón oprimido, la quietud, la calma, el gozo, la suavidad…. 

Y simplificando, es poner lo que sabemos del Yoga al servicio de los demás. Y esto cada vez es más importante para nosotros: Poner lo que sabemos al servicio y que la herramienta que nos ha valido a nosotros para crear espacio en nuestro cuerpo, corazón y mente, llegue a los demás. 

Y esto en sí mismo es un acto revolucionario como lo es intentar cultivar la amabilidad y el amor propio. 

No somos médicos, ni psicólogos ni pretendemos serlo. ¿Quien sabe?, quizás ni siquiera seamos buenos profesores de yoga….pero lo cierto es que seguimos estudiando anatomía, cuerpos, respiración, sistema nervioso, psique…No queremos pretender ser algo que no somos, ni acompañar desde lugares superficiales. Sabemos que “el otro” es un territorio complejo como lo es el “uno mismo”. 

Este mes en Alemania con estos dos grandes maestros Richard Freeman y Mary Taylor hemos validado una vez más que el Yoga toca una profundidad grandísima en esto de la experiencia humana. 

Hemos asistido a clases de medicina, anatomía, filosofía, asana. Hemos hecho días enteros de silencio y contemplación. Y al salir de ahí seguimos siendo padres de dos niños, pareja, hijos….seguimos lidiando con los altos y los bajos de estar vivos. Con nuestra propia dicha y nuestro propio sufrimiento.

Así que, con una respuesta similar de ambos, nos damos cuenta que la intención del corazón se alinea con la motivación de seguir ahí ofreciendo el Yoga como lo sentimos y entendemos.

Este año, habrá algunos pocos cambios en los horarios. Si creéis que podemos “mejorar” o añadir algo, no dudéis en amablemente hacérnoslo llegar.

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Parar. Descansar. Nutrirse. Observar.

Parar.
Descansar.
Nutrirse.
Observar.

Gracias por este curso. Cerramos la escuela hasta Septiembre. Julio descanso y en Agosto emprendemos la aventura hacia Alemania para formarnos un mes entero con Richard Freeman y Mary Taylor @freemantayloryoga en su curso específico para profesores. Todo un honor formar parte. 🤍

¡Las clases empiezan en septiembre!

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Humildad y sencillez

Estamos profundamente agradecidos de contar nuevamente con el maestro Angelo Cecchi en la escuela.

Su visión tan profunda de la mecánica del cuerpo, del sánscrito junto con su humildad y sencillez hacen de sus enseñanzas algo invaluable.

El curso que viene volverá a la escuela pero esta vez con un formato diferente.

Pronto actualizaremos detalles en la web.

Gracias.