Del 1 al 5 de julio
5 días de prácticas a las mañanas de 09:00 a 12:00
Precio día suelto: 40€
Precio total seminario: 180€
Reserva: 100€, resto pago en la escuela
Banco francés:
IBAN: FR76 1333 5000 4004 0990 5166 291
Code Bic/Swift: CEPAFRPP333
Nombre del titular de la cuenta: Arminda Marrero
Banco español:
IBAN: ES72 2095 5045 8091 2574 7570
Nombre del titular de la cuenta: Arminda Marrero
Angelo Cecci
Denen Yoga (Hendaya)
Francés
Angelo comenzó su práctica de yoga en el año 2004 y, desde 2008, se dedica plenamente a la enseñanza. A lo largo de su trayectoria ha vivido, estudiado y enseñado en diferentes países de Europa y en India, donde continúa los estudios en yoga, sánscrito y Vedanta. Parte de su formación se ha desarrollado en el Patanjala Yoga Kendra, bajo la instrucción de Usha Devi y Siddharta Krishna.
Su enseñanza se basa principalmente en las formas tradicionales de yoga y en las enseñanzas de B.K.S. Iyengar a través de su linaje, integrando el conocimiento de la anatomía y la biomecánica del cuerpo humano.
Además de clases presenciales, Angelo es profesor de anatomía y biomecánica aplicada al yoga y ofrece cursos online dirigidos tanto a practicantes como a profesores que desean profundizar en un entendimiento funcional del cuerpo.
Angelo imparte anualmente seminarios y retiros, creando espacios de aprendizaje donde el yoga se aborda como un proceso de autoobservación y estudio continuo.
PROGRAMA
Duración: 5 días de práctica
El curso tiene como propósito facilitar un proceso de aprendizaje que permita el desarrollo de una mayor conciencia corporal y comprensión funcional del āsana. A través de la experiencia directa, la observación y la repetición consciente, se promoverá el reconocimiento de patrones de movimiento, direcciones internas y organización postural.
La propuesta pedagógica se basa en la exploración, la adaptación individual y la integración gradual de los contenidos.
El programa se organiza en tres partes:
Primera parte (miércoles y jueves)
Los miembros inferiores, la pelvis y la columna lumbar. Desarrollo de la percepción del soporte, la estabilidad, el enraizamiento y la comprensión de las bases estructurales del movimiento.
Segunda parte (viernes y sábado)
Los miembros superiores, la cintura escapular y la columna tóraco-cervical. Desarrollo de la coordinación, la movilidad y la integración del tronco superior.
Tercera parte (domingo)
La integración de los contenidos trabajados, El equilibrio entre los polos del cuerpo, la propia-observación y la reflexión sobre el propio proceso de aprendizaje.
Del 14 al 21 de marzo
Provisional aproximado (puede ser cambiado según el tiempo, grupo, los antojos, los estados de ánimo, la fatiga …):
8 h 00 – 10 h 00 YOGA estilo Mysore, (Práctica al amanecer, meditación, pranayama, asanas).
Actividades 1 día/ 2 caminatas (se puede hacer todos los días si el grupo lo desea)
– 1 día/ 2 baños de mar, dolce farniente, visita a la isla, actividades diversas relacionadas con el yoga
18 h 00 – 20 h 00 YOGA (práctica suave, talleres con temas diferentes cada día, meditación, pranayama, intercambios, charlas…)
Si vienes con tu cónyuge (s), no tienes que asistir a nada, preferiblemente ven a la práctica de la mañana.
Vuelo de ida/vuelta + coche de alquiler, gasolina + todas las comidas incluidas +
alojamiento + clases de yoga, 2 por día
Xabi Andonegui
Anaga (Tenerife)
Francés
Retiro de una semana en Anaga, Tenerife, Yoga y senderismo, del 14 al 21 de marzo de 2026 (+/- 2, 3 días, vacaciones escolares).
La idea del viaje de «retiro de yoga» es ir al sol, no demasiado «lejos», a un lugar que ofrezca un cambio de ambiente y, si es posible, estar en medio de la naturaleza en un entorno maravilloso.
Los meses de febrero/marzo son propicios porque hace mucho más calor que en casa, no demasiado calor para caminar, y lo suficientemente cálido para poder nadar y disfrutar de los baños de mar.
Los montes de Anaga son Patrimonio de la UNESCO. Es un lugar muy salvaje con acantilados, playas y paisajes muy hermosos. El lugar es realmente impresionante, ideal para el senderismo y para conectar con la naturaleza.
