Horarios
CURSO 2025-2026
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |
|---|---|---|---|---|---|
| 7:00h | Apertura de puertas 6:30hAuto Práctica Asistida (Mysore)* | Apertura de puertas 6:30hAuto Práctica Asistida (Mysore)* | Apertura de puertas 6:30hAuto Práctica Asistida (Mysore)* | Dirigida Ashtanga y Vinyasa Krama (ES) | |
| 09:00h | Hatha Yoga (FR) | Hatha Vinyasa (FR) | Hatha Yoga (FR) | Vinyasa Krama (ES) | Hatha Yoga (FR) |
| 11:00h | Pranayama y Meditación | ||||
| 12:15h | Auto Práctica Asistida (Mysore) | Auto Práctica Asistida (Mysore) | Dirigida Ashtanga y Vinyasa Krama (FR) | ||
| 17:00h | Pranayama y Meditación | ||||
| 18:00h | Hatha Yoga (FR) | Auto Práctica Asistida (Mysore) | Hatha Yoga (FR) | Dirigida Ashtanga y Vinyasa Krama (EUS) | |
| 19:45h | Hatha Yoga (FR) | Hatha Vinyasa (ES) | Hatha Yoga (FR) | Hatha Yoga (EUS) |
En todas nuestras clases se practica Meditación y Pranayama. Pero si quieres empezar a desarrollar y/o profundizar en las prácticas de Pranayama según la escuela de Kaivalyadham (India), recomendamos venir a las clases destinadas a ello.
Los días de luna nueva, en el horario Dirigidas de Ashtanga practicaremos las distintas versiones de la Chandra Krama o Moon Sequence. En la clase de Vinyasa Krama exploramos durante dos meses seguidos estas secuencias: Atapa Krama, Lion y Shoulder Moon.
FR (Frances) // EUS (Euskera) // ES (Español)