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Lotta @ Denen Yoga Hendaya

Como cada año desde hace ahora cuatro, Lotta Bertilsson nos reemplaza en Denen Yoga (Hendaya y San Juan de Luz).

Hasta ahora siempre había sido el viaje a la India para seguir aprendiendo con sus maestros, la causa por la que Lotta nos reemplazaba en el centro.

Sin embargo este año nos  encuentramos en la isla de Gran Canaria a la espera de que nazca nuestro primer hijo.

Siempre es una tranquilidad “ceder” la escuela a Lotta quien tiene más de veinte años de práctica del Hatha Yoga y del Ashtanga Yoga y más de quince años de experiencia enseñando estas escuelas.

Sus clases son dinámicas a la vez que precisas en la alineación, movimientos y pequeños detalles de las posturas (asanas). Además Lotta siempre introduce en sus clases “pequeños placeres sensoriales” que pueden favorecer a conectar contigo mismo y el momento presente desde que entras a la shala (sala de Yoga).

Estará en Denen Yoga del 23 de marzo al 27 de mayo así que no dejéis escapar esta oportunidad!.

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Retiro de Fin de Semana en Zestoa.

Repetimos retiro de fin de Semana en Sastarrain.

Un retiro es un periodo en el que la persona se retira de sus actividades habituales y se aleja físicamente de su vida para un tiempo de reflexión y meditación.

En mitad de la naturaleza, en el profundo del Pais Vasco, Sastarrain (Zestoa) es el cuadro soñado para evadirse durante un fin de semana y reencontrarse con uno mismo.

Precio:

140.-euros (incluye dos noches + comida vegetariana+ yoga+ actividades)

120.-euros para los estudiantes y demandantes de empleo.