OBSTACLES AU YOGA
« ANTARAYAS »
Antarayas, sont les neuf obstacles (présentés dans les Yoga-sutra par Patanjali ) qui distraient et perturbent l’esprit, générant une énorme quantité de problèmes tels que la souffrance, un état mental négatif (dépression-anxiété)une instabilité physique et des difficultés à respirer correctement.
Le but de l’atelier est de réfléchir en profondeur sur eux, comment ils affectent notre vie quotidienne et appliquer leurs antidotes à travers la pratique appropriée des Asanas, Pranayama et Méditation
Une fois de plus, nous recevons la visite d’un de nos enseignants bien-aimés : Tomas Zorzo (Rama) à l’école le week-end des 4 et 5 mai.
Tous les étudiants et tous les niveaux sont les bienvenus.