OBSTÁCULOS EN EL YOGA
“ANTARAYAS”
Antarayas, son los nueve obstáculos (presentados en los Yoga-su tras de Patanjali ), que distraen y perturban la mente, generando una enorme cantidad de problemas como sufrimiento, un estado mental negativo (depresión-ansiedad), una inestabilidad física y dificultades para respirar adecuadamente.
El propósito del taller es reflexionar en profundidad sobre ellos, cómo afectan a nuestra vida diaria y aplicar sus antídotos a través de la adecuada práctica de Asanas, Pranayama y Meditación
Una vez más nos visita uno de nuestros queridos maestros: Tomás Zorzo (Rama) en la escuela el fin de semana del 4 y 5 de mayo.
Todos los estudiantes y niveles son bienvenidos.