Pour la troisième année consécutive, nous avons le plaisir de vous annoncer qu’on organise une retraite de Yoga à Sastarrain du 23 au 25 juin
Dans un cadre magnifique, idéale pour se couper du monde au milieu d’une nature exceptionnelle, c’est une très belle opportunité de déconnecter et de se retrouver tout en approfondissant la pratique du Yoga au sens large.
Au programme:
Ashtanga Mysore style ou Hatha Yoga au choix (différents horaires)- Pranayama
- Kriya
- Meditation
- Causerie
- Randonnée
- Meditation active
- Échanges
- Relaxation
- Introspection
