Pour la troisième année consécutive, nous avons le plaisir de vous annoncer qu’on organise une retraite de Yoga à Sastarrain du 23 au 25 juin
Dans un cadre magnifique, idéale pour se couper du monde au milieu d’une nature exceptionnelle, c’est une très belle opportunité de déconnecter et de se retrouver tout en approfondissant la pratique du Yoga au sens large.
Au programme:
Ashtanga Mysore style ou Hatha Yoga au choix (différents horaires)
- Pranayama
- Kriya
- Meditation
- Causerie
- Randonnée
- Meditation active
- Échanges
- Relaxation
- Introspection
La retraite commencera le vendredi 23 juin à 19h00 et se terminera le dimanche 25 juin à 15h00 ou vers 17hoo car si la météo le permet nous irons nous promener et nous baigner autour des criques de Itziar.
2 nuits en pension complète: 150€, 140€ pour les étudiants et demandeurs d’emplois
Possibilité de venir à une partie de la retraite, contactez nous si c’est votre cas
Tous les niveaux de pratique sont les bienvenus,
Amener un sac de couchage, des chaussures de sport, un tapis de Yoga (si vous en avez un) et beaucoup de bonne humeur…
N’hésitez à partager
Pour plus d’infos:
denenyoga@gmail.com
Xabi :
06 43 26 62 49
Arminda : + 661 051 851
