Autor: admin

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Gracias Maestro

“Antes de la meditación los árboles no eran árboles, las montañas no eran montañas y los ríos no eran ríos. Después de la meditación los árboles volvieron a ser árboles, las montañas volvieron a ser montañas y los ríos volvieron a ser ríos”

Cuando practicamos Yoga nos ponemos en contacto con lo interno. Eso pasa claro, si practicamos con diligencia y honestidad. Una y otra vez poniéndonos al servicio de “eso” que lo envuelve todo.

Ese “eso” para algunos es Brahman
Para otros es Dios.
Para otros es conciencia universal.
Fuente….
Misterio…
Divinidad….

Y el asana es el anclaje en el “eso” Pero ¿sólo por “hacer asana” vamos a experienciar esa conexión con lo Divino?😉

Gracias maestro.

Una vez más.

Por tanto, tanto, tanto….

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Procesos de vida, de muerte, de vida…

Es difícil soltar aquello que somos. O más bien, que creemos que somos. Aquello que nos ha dado seguridad, estructura, identificación. Llamase a eso un hábito o una persona….

Las experiencias que nos requieren aquello que “no somos” son saltos al vacío internos. Donde uno arriesga y no sabe si hay algo allí. Algo….que sostenga. Que sujete. Algo con lo que volvernos a agarrar a: “que merezca la pena” …. Otra trampa.

Lo que no sabemos es que los saltos al vacío son necesarios en sí mismos para aquellos que “buscamos” crecimiento.
Sabemos que la comodidad nos gusta tanto como nos asusta. Sólo habitándonos en nuestras resistencias, sólo cuando miramos al otro honestamente y reconocemos donde estamos en cada instante, solo ahí, es posible amar de verdad.

Solo cuando nos miramos honestamente y reconocemos donde estamos en cada instante, solo ahí es posible amarnos de verdad.

Procesos de vida, de muerte, de vida….

El yoga nos invita como cada respiración a dejar morir creencias pasadas, fuertes identificaciones, grandes apegos.

Inhalo vivo…
Exhalo muero…

El yoga no va de creencias va de experiencias.

Quien reconoce esos procesos de muerte, sabe vivir😉

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The weaving of the living with Damien de Bastier

Estamos muy contentos de anunciaros que un año más tendremos a Damien con nosotros los días 20 y 21 de mayo. En esta ocasión trabajaremos la filosofía del Tantra y la exploración fascinante por las Fascias del cuerpo con algunas exploraciones en inteligencia relacional y danza de improvisación de contacto, para aprender a ser mejores en la apertura, la comunicación y la conexión.

Aquí toda la información
Saturday May 20 Sunday May 21
Practice Mysore Mysore
Breakfast 1 hour
Class Anatomy of Fascias Tantric Philosophy
Lunch 1 hour and a half
Class Deepening Myofascial release (1 tennis ball per person..) Relational intelligence and contact dance
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La libertad y el acto de aprender

Para investigar en la práctica y en nuestra condición humana tal y cómo hacemos tiene que haber libertad; no al final de nuestra existencia sino desde el mismo inicio. Uno, no puede explorar, investigar o examinar las cosas a menos que sea libre.

Para poder ver y profundizar, se necesita no solo libertad, sino también la disciplina necesaria para observar. Así que la libertad y la disciplina van juntas. No es que uno deba de ser disciplinado para luego ser libre….

De modo que utilizamos la palabra “disciplina” no en el sentido tradicional o moral aceptado, que significa conformarse, imitar, reprimir, seguir un modelo rígido establecido, sino mas bien con el verdadero significado de la palabra que es APRENDER.

El aprender y la libertad van juntos y desde ahí la libertad genera su propia disciplina. No una disciplina impuesta por la mente para conseguir un cierto resultado.

Así pues, estas dos cosas son esenciales: la libertad y el acto de aprender.

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Fin de semana con el maestro Tomás Zorzo

¿Cómo podemos desarrollar en nuestra práctica una conciencia de Ser que rompa con el pensamiento ilusorio y limitado de nuestra existencia? ¿Podemos dar ese salto del asana a la conciencia de ser?

Una vez más nos visita uno de nuestros queridos maestros: Tomás Zorzo (Rama) en la escuela el fin de semana del 28, 29 y 30 de Abril.

Tomás es uno de los maestros más renombrados y respetados dentro del panorama nacional con más de 40 años practicando, explorando textos e indagando en las profundidades de la conciencia y del Ser.

En esta ocasión con Tomás exploraremos las dimensiones físicas, respiratorias y espirituales de las prácticas clásicas del Viniyoga, Hatha Yoga y Ashtanga Yoga.

Todos los estudiantes y niveles son bienvenidos.

Aquí toda la información
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Charlas PRESENCIALES con María de Ezcurra

El martes 18 y el Jueves 20 de abril estará en la escuela María de Ezcurra impartiendo unas charlas sobre los procesos digestivos (Agni) del cuerpo y de la mente desde la visión Ayurvedica.

María es doctora de medicina tradicional, doctora en Ayurveda y además se ha formado con Enric Corbera en Biodescodificacion.

Es toda una oportunidad conocer, escuchar y aprender de esta mujer.

¡Te esperamos!

Aquí toda la información
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Formación Yoga 23-24

¡Abrimos inscripciones!

Abrimos plazas para la segunda convocatoria para la Formación y profundización en la Ciencia y Arte del Yoga.

200 horas experienciales avaladas por la Yoga Alliance Profesional. Y sobre todo impartidas por este equipo de profesores con más de quince años de experiencia en la transmisión de este ventana de sabiduría milenaria.

Equipo:
Xabier Andonegui, Arminda Marrero y Naiara Etxeberria

Cada módulo se acompaña de un dossier teórico elaborado por el equipo de formación y que se les da al alumnado una semana antes del comienzo del módulo.

En el siguiente enlace podréis ver el dossier de este año.

Más información
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Del sometimiento emocional a la libertad de sentir

Me siento muy ilusionada de presentarles este taller con Amaia Sáenz en nuestra escuela DenenYoga.

Desde mi intención de acercar estos dos paradigmas que son El Yoga y la Terapia Gestalt que en determinados aspectos tanto se dan la mano y favorecen el estudio o exploración de un@ mism@ en vínculo o relación; hemos creado este taller.

Lo hemos titulado: del Sometimiento emocional a la libertad de sentir.

¿Por qué este taller?

Una de las primeras cosas que escuché cuando empecé a estudiar y practicar yoga es que las emociones eran algo así como alteraciones mentales. «Las emociones son vrttis; en la conciencia pura no hay emoción».

Algunos enfoques además, siguen abogando por cierta desensibilizacion más que por reconocer las emociones como parte de la experiencia humana.

Hoy por hoy, me siento más cómoda no sólo cuando me permito sentir lo que emerge, permitiéndoselo también al otro sino cuando escucho por fin esto de que si algo necesitan las emociones es ser atestiguadas….

Aquí toda la información
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Taller de ajuste anatómico​

El próximo mes de febrero, los días 10, 11 y 12, tendremos en la escuela a nuestro querido amigo Manuel Navarro quién dirige la escuela ELEMENT YOGA SCHOOL.

Manu, viene desde Las Palmas de Gran Canaria para impartir el taller de «Ajuste anatómico»

El propósito de este taller es adentrarnos de una forma segura en la comprensión anatómica del asana y en su profundización a través del ajuste.

Puedes encontrar el programa completo en el siguiente link:

Programme de l'ATELIER D'AJUSTEMENT ANATOMIQUE
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The dance of harmony with Damien de Bastier

Si el Yoga es la ciencia para la liberación, el Ayurveda es la ciencia para la vida.

De qué manera puedo construir de manera cotidiana menos sufrimiento y más hábitos saludables.

El Ayurveda nos invita a reflexionar sobre nosotros mismos desde sentirnos parte de la Naturaleza que nos rodea. Darnos cuenta que todos esos elementos que vemos fuera están dentro y nos hacen desarrollar unas tendencias. Y esas tendencias, nos hacen repetir unos comportamientos y acumular ciertas emociones que se establecen también, en nuestros órganos.

Hemos tocado pulmones, estómago, corazón, riñones… Y nos hemos dado el permiso de recordar que los órganos siempre están ahí… haciendo una función primordial.

Cuando, además, en nuestra práctica de asanas intencionamos este sentir, la práctica se dispara hacia una herramienta de consciencia muy poderosa…

Gracias Damien. Por otro viaje increíble, sanador, divertido, profundo y ligero a la vez. ¡¡¡Nos vemos en Mayo!!!

📌Próximo Taller en Mayo: Tantra y las facias de nuestro cuerpo.

Una de las conclusiones más importantes a las que he llegado en los últimos años es que la conexión es la razón por la que estamos aquí. Hemos sido diseñados para estar en contacto con otras personas; es lo que da propósito y sentido a nuestra vida, y sufrimos cuando carecemos de ese contacto.

Explorar, disfrutar, dejarse llevar… atreverse.

Gracias una vez más por hacer los encuentros tan enriquecedores.