Me siento muy ilusionada de presentarles este taller con Amaia Sáenz en nuestra escuela DenenYoga.
Desde mi intención de acercar estos dos paradigmas que son El Yoga y la Terapia Gestalt que en determinados aspectos tanto se dan la mano y favorecen el estudio o exploración de un@ mism@ en vínculo o relación; hemos creado este taller.
Lo hemos titulado: del Sometimiento emocional a la libertad de sentir.
¿Por qué este taller?
Una de las primeras cosas que escuché cuando empecé a estudiar y practicar yoga es que las emociones eran algo así como alteraciones mentales. “Las emociones son vrttis; en la conciencia pura no hay emoción”.
Algunos enfoques además, siguen abogando por cierta desensibilizacion más que por reconocer las emociones como parte de la experiencia humana.
Hoy por hoy, me siento más cómoda no sólo cuando me permito sentir lo que emerge, permitiéndoselo también al otro sino cuando escucho por fin esto de que si algo necesitan las emociones es ser atestiguadas….
