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Rendez-vous le 10

Les cours reprennent le lundi 10 janvier.

Dans le nouveau planning il y aura plus de cours online, pour que tout le monde puisse faire du Yoga depuis chez soi.

On prône encore et toujours la santé physique, respiratoire et mentale. On croit encore et toujours en la force dans tous ses aspects que procure le Yoga. On voit dans nos propres pratiques que les outils qu’offre le Yoga et la méditation sont très utiles et bénéfiques.

Aujourd’hui plus que jamais c’ est le moment de la conscience, de la connexion et de la communauté, responsable et bienveillante autour du Yoga, de commencer par un cheminement personnel.

Si tu n’as pas encore essayer, viens à notre école

Début des cours le 10 janvier!​

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

07:00h

Auto Pratique Assistée (Mysore)

Auto Pratique Assistée (Mysore)

09:15h

Yoga (FR)

P/O


Yoga (FR)

Yoga (FR)

11:15h

Méditation et pranayama

12:15h

Auto Pratique Assistée (Mysore)

Dirigé Ashtanga / VK

Auto Pratique Assistée (Mysore)

15:30h

18:00h

Yoga (FR)

Yoga (FR)

P/O

Dirigé Ashtanga / VK

18:15h

Auto Pratique Assistée (Mysore)

19:45h

Yoga (FR)

Yoga (ES)

Yoga (FR)

P/O

Yoga (ES)

FR (Français) // ES (Espanol) // VK (Vinyasa Krama) // P (Présentiel) // P/O (Présentiel et on-line)

*Les semaines de nouvelle lune, les cours d’Ashtanga dirigés seront focalisés sur la séquence de la lune (Chandra Krama).

*Les semaines de pleine lune, les cours d’Ashtanga dirigés seront focalisés sur le Pranayama et la méditation.

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