Catégorie : Nouveau cours

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Retraite de Yoga à Sortetxe

Week end de Yoga en Navarre dans un cadre merveilleux

Du 14 au 16 juin
Au programme :
Yoga, Pranayama, ballade en forêt, méditation, bain en rivière, danse, partage, bienveillance, fou rire etc…

Goiatz, une élève et une grande cuisinière sera aux fourneaux, on va se régaler, je vous le garantie, elle cuisine très très bien.

Les cours seront en français.

Une retraite c est un moment propice à tous les niveaux, c’ est une expérience unique, n’ hésitez surtout pas à venir, vous ne le regretterez pas, je vous l’assure!

Venez nombreux
N’hésitez pas à partager

 

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Retour d’Angelo Cecchi

Retour d’Angelo Cecchi, professeur d’Iyengar, élève direct d’Usha Devi.

Angelo Cecchi a connu la pratique du hatha yoga en 2004 et vit comme enseignant de cette discipline depuis 2008. Il passe la moitié de l’année à poursuivre ses études à Rishikesh (Inde) avec son professeur Usha Devi et l’autre moitié à dispenser des cours comme celui-ci en Europe. Son travail est basé sur l’étude des Yoga traditionnels, l’enseignement de B.K.S Iyengar à travers sa lignée et la connaissance de l’ostéopathie dans la biomécanique du corps humain.

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Merci, maître de cœur.

« Arrêtez de faire du Yoga, et pourtant donnez-vous pour que le Yoga puisse être fait à travers vous ».

Il y a des maîtres avec lesquels nous guérissons seulement par sa présence. Avec son humilité et sa manière profonde de comprendre et de vivre le Yoga.

Tomas, est l’un d’eux…

Nous avons pratiqué, ri et « philosophé » entre tous pour réfléchir sur ces obstacles dont parle Patanjali et qui nous empêchent d’atteindre cet état de Yoga : l’apathie, la fatigue, la maladie, la sensualité, l’incapacité de nous maintenir au niveau atteint…

Merci, maître de cœur.

Tomas reviendra en octobre prochain et nous sommes impatients !
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Séquençage Ashtanga Yoga.

Le thème du week-end : Séquençage Ashtanga Yoga.

Comment encapsuler dans un week-end la complexité et les subtilités auxquelles nous invite la pratique de l’Ashtanga Yoga?
Et surtout, comment introduire ce concept aussi révolutionnaire que le “Mysore style” à tout un groupe dans lequel beaucoup n’avaient jamais pratiqué de cette façon ?

Passer des cours guidés, à cette façon de pratiquer un à un, est déjà un grand défi, parce qu’on peut sentir à l’intérieur un saut dans le vide. Les exigences, les frustrations, les comparaisons apparaissent… C’est pourquoi le voyage est si puissant. Parce que c’est une prise de conscience qu’il n’y a pas d’échappatoire à soi même. Et c’est de me rendre compte que la seule issue possible est d’aller vers l’intérieur de soi même.

Merci à tout le groupe pour votre ouverture et disponibilité. 😉🙏🏼
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Week-end avec le professeur Tomás Zorzo

OBSTACLES AU YOGA
« ANTARAYAS »
Antarayas, sont les neuf obstacles (présentés dans les Yoga-sutra par Patanjali ) qui distraient et perturbent l’esprit, générant une énorme quantité de problèmes tels que la souffrance, un état mental négatif (dépression-anxiété)une instabilité physique et des difficultés à respirer correctement.
Le but de l’atelier est de réfléchir en profondeur sur eux, comment ils affectent notre vie quotidienne et appliquer leurs antidotes à travers la pratique appropriée des Asanas, Pranayama et Méditation

Une fois de plus, nous recevons la visite d’un de nos enseignants bien-aimés : Tomas Zorzo (Rama) à l’école le week-end des 4 et 5 mai.

Tous les étudiants et tous les niveaux sont les bienvenus.

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108 salutations au soleil

Nous vous proposons de réaliser 108 salutations au soleil pour fêter l’équinoxe de printemps.

Cette pratique consiste à purifier le corps et l’esprit afin de rentrer dans une nouvelle étape de sa vie.

C’est se débarrasser de tous ce qui est en trop à tous les niveaux et accueillir le nouveau.

C’est une pratique intense, profonde et transformatrice.

Activité gratuite,

Venez nombreux et partagez un maximum.

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Atelier d’introduction à l’Ennéagramme.

L’Ennéagramme est un outil de Caractérologie qui a beaucoup (y compris Amaia) nous est venu de la main de Claudio Naranjo, l’un des visages les plus admirés dans la Thérapie Humaniste Gestalt.

Cet outil nous présente neuf caractères différents. Trois caractères principalement mentaux, trois caractères émotionnels et trois caractères instinctifs. Chacun avec ses peurs de base et ses vertus les plus élevées.

C’est un outil très puissant et une carte incroyable que de nombreuses traditions psycho-spirituelles utilisent comme référence sur le chemin de la connaissance de soi.

Amaia Sáenz a connu cet outil de la main directe de Claudio.

Amaia est psychothérapeute avec une longue expérience dans la thérapie Gestalt. Elle exerce depuis des années à Donosti, où elle n’accueille que des thérapies individuelles, et elle fait partie intégrante de la formation qui est enseigné au CPH Bidean, où l’on étudie le master de Thérapie Gestalt.

Amaia a vécu pendant de nombreuses années au Mexique où elle s’est nourrie de nombreuses sources différentes sur le chemin de l’auto-connaissance humaine.

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Respect, humour et douceur

Aleix Grió était à l’école il y a à peine une semaine et il a fait de son mieux : révolutionner la pratique de certains comme il a révolutionné la mienne il y a quelques années. Et cette révolution qu’Aleix apporte est tout simplement brillante.

La connaissance si profonde qu’Aleix gère le corps n’est pas nécessaire, il est vital pour tous les praticiens de Yoga. Et je pense que peu de professeurs de Hatha Yoga ou Ashtanga Yoga « dominent » autant que lui.

Merci beaucoup, monsieur, d’avoir « touché » l’école avec tant de respect, d’humour et de douceur. Nous vous attendons ici.

Ceux de l’intérieur de l’école et ceux de la maison t’attendent aussi.

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Aleix Griñó dans Denen Yoga

Nous sommes très heureux d’annoncer que l’un des professeurs les plus authentiques et révolutionnaires vient donner son premier atelier au Pays basque, à Denen Yoga.

Pour ceux qui ne le connaissent pas, Aleix est un pratiquant passionné qui a suivi les deuxième et troisième séries de l’Ashtanga Yoga avec son professeur Rolf Naujokat.

Il a étudié le Hatha Yoga et ses principes psychophysiques pendant six ans sous la direction de Dona Holleman et vient de terminer un diplôme en Psycho Ostéopathie à Barcelone.

Si vous voulez en savoir plus sur Aleix, vous pouvez visiter son site web www.movimientoinicial.com.

Et pour connaître les détails de l’atelier qu’il va animer dans notre école les 1er, 2 et 3 décembre, vous pouvez visiter ce lien www.denenyoga.com

Vous pouvez décider de suivre l’ensemble du stage ou de venir aux parties qui vous intéressent. Que vous soyez pratiquant d’Ashtanga ou non.

Pour réserver, envoyez-nous un email à DenenYoga@gmail.com ou envoyez-nous un wassap au 0034.661.051.851.

Vous ne pouvez vraiment pas manquer ça.

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