Denen Yoga propose 2 activités durant le mois de Novembre en plus des cours habituels durant la semaine: (ces activités étaient initialement prévues au mois d’Octobre et ont été déplacées)
1 – Vendredi 18 Novembre à partir de 19h00, soirée « début d’année », amenez quelquechose à partager, le moment de se retrouver pour partager un moment sympa entre adeptes du Yoga, les conjoint(e)s, ami(e)s sont les bienvenu(e)s. Venez nombreux
2 – Dimanche 20 Novembre de 9h00 à 11h30, cours spécial : Pranayama, Série à la lune et méditation
On prendra le temps de durant ce cours de bien rentrer dans la séance et d’en sortir avec le travail du souffle pranayama et avec une assise. La série à la lune de Matthew Sweeney est une série à la fois accessible à tous et aussi par moment exigeante. C’est une séquence très équilibré à tous les niveaux. Cours gratuit pour les élèves de Denen Yoga.
