Retiro de Yoga: «La experiencia del Yoga»
Nos iremos a las colinas de Iduki en la Bastide Clairance, en Iparralde.
Es una ocasión ideal para dedicarse tiempo, para desconectar del ruido exterior e intentar conectar con el silencio interno. Vivir así, durante 4 dias, la experiencia del Yoga.
Profundizaremos en la práctica física de Yoga (Asanas) en la tradicion del Ashtanga Yoga. Pero sobre todo es un momento propicio para bucear en los mares de la respiración consciente (pranayama), de la meditación (dhyana) y de la plena conciencia a lo largo de todo el retiro.Por supuesto, todos los niveles son bienvenidos.
Regálate esta experiencia, y sal de tu rutina. Permítete disfrutar de unas pequeñas vacaciones en un entorno maravilloso en el país vasco. Los retiros son momentos perfectos para poner los contadores a cero y recargar las pilas a todos los niveles.
Habrá talleres diversos, charlas, paseos por la naturaleza, silencio…
Acomodación:
Estaremos hospedados en pequeños apartamentos de 1, 2 o 3 habitaciones. Todos los apartamentos disponen de cocina.
Serán servidas dos comidas vegetarianas por día (comida y cena). Si quieres puedes traerte algo para antes de la práctica de la mañana.
Trae calzado para caminar o zapatillas de deporte, traje de baño y tu esterilla de Yoga.
Salida el jueves 1 de Noviembre a las 8h45 en Denen Yoga.
Posibilidad de asistir a solo una parte del retiro.
Precio:
– 330€ el retiro entero para alumnos de Denen Yoga.
– 350 € no alumnos.
Si estás motivados pero el dinero es un problema, por favor ten la simplicidad de hablar con nosotros,
Namaste,
